Saint-Georges-d'Orques

L’association « Sophrologie Active et Relaxation » organise un groupe de sophrologie animé par Nicole Canivenq à l’institut Holos à Saint-Georges sur le thème de la « Gestion du stress ».

Nicole Canivenq, formée à l’école française de sophrologie a créé son association début 2007 pour transmettre cette discipline et ses nombreux bénéfices au plus grand nombre.

La sophrologie a été créée au début des années 1960 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. Elle puise son savoir dans les domaines du yoga, du zen, de la psychologie et de la phénoménologie. Nicole Canivenq en explique l'évolution: « à ses débuts, très largement utilisée dans le domaine médical et sportif, la sophrologie présente aujourd'hui un caractère social, préventif et pédagogique qui s'adresse à chacun, de la préparation à la naissance jusqu'à l'accompagnement en fin de vie, en passant par toutes les périodes de changements que nous pouvons connaître dans une vie. Elle offre des outils concrets qui rendent la personne autonome »..

Le groupe « Gestion du stress » a lieu tous les jeudis soirs (hors  congés scolaires) de 18h30 à 19h45. Le module se découpe en 12 séances où seront abordés la relaxation statique et dynamique, la respiration, le lâcher prise, le rapport au temps, le plaisir… Tarif : 140 euros (possibilité de régler en deux fois).

► ►► Par ailleurs, Nicole Canivenq, animera les 16 et 17 octobre à l' Institut Holos à Saint Georges un stage  sur le thème "Rencontre avec  l'Ange de la Mort pour renaître à soi-même et à la Vie". La sophrologue est en même temps expérienceuse car elle a côtoyé de près la mort

Cet atelier sur deux jours s’adresse en particulier aux personnes qui veulent faire un travail sur leur relation à la mort (la notre et celle de ceux qui nous entourent) et à la Vie.  Horaires : 10h à 12h et 14h à 17h30. Tarif : 140 euros. Nombre de places limitée.

► Contact Nicole Canivenq Institut Holos 17 rue de la Cadelle, 34680 Saint Georges d'Orques. Tel 06 22 43 79 01. Mail nicole.canivenq@worldonline.fr. Site interrnet : www.sophrologieactive.com.